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当香蕉长上黑斑后,吃了会怎样?

发布时间:2019-09-13 20:00:35 编辑:笔名

多吃水果对身体好,这是很多人会叮嘱的话,而事实也确实如此,水果内含有很多丰富的维生素,对人体有益,特别是水果中的苹果,香蕉等什么的,更是人们最常食用的,因为其不仅平价,而且有很多功效,特别是香蕉,很多便秘和需要减肥的人都会选择吃它,那么人们对于香蕉是否真正的完全了解呢?

我们都知道很多人在挑选香蕉时会选没有任何黑点的,但其实不管如何,放上几天后,香蕉的表面都会长出很多黑点,有些人认为这是不能吃的了,对身体没有好处,也有人认为这是表明香蕉更熟透,对人体更有益,那么到底真相是什么呢?

据科学研究表明,香蕉皮上长了一点点黑点是无碍的,黑点数目在十个以下,那么就可以继续食用,但如果整根香蕉上都布满了黑点,吃了后则会对身体有影响,所以很多人在香蕉皮上长了一点黑点后,就将其扔了,那是浪费,其实这时候的香蕉确实是正熟透的时候,功效是最大的。

香蕉是热带水果,像海南等地生产的比较多,所以一般从海南运输过来的香蕉,基本是青色的,本来因为旅途遥远,等到达目的地进行销售时,应该是金黄色的或者有一切黑点,但由于商家也知道顾客在买香蕉时,对这一类会十分反感,不愿意购买,所以一般旅途中就会在香蕉上放一种水果保鲜剂,这样也就形成了我们在市场上看见的青色的香蕉,很多人认为其是新鲜的,于是纷纷买回了家,其实这时候的香蕉最好是不要吃,因为还没有太过成熟,吃了反而会有便秘的情况。

所以大家在买香蕉时,要不就买一些像金黄色或者有一丝黑点的香蕉,要不就买那种带有一点青色的香蕉,然后等到它长了一点点黑斑时再吃,这样才可以使香蕉的功效发挥到最大。最后,友情提示大家,尽量在饭后两小时再吃香蕉,这样才能更好的帮助肠胃消化。

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