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桂圆和绿豆能一起吃吗?桂圆能和绿豆一起煮吗?[多图]

发布时间:2019-09-13 19:42:19 编辑:笔名

桂圆绿豆能一起吃,桂圆具有温补效果,而绿豆具有清热解毒效果,二者同吃会降低各自的药性,不需要特地补充二者药用的人可以将二者同煮同吃,需要降火的人绿豆汤单独煮比较好,需要补血的人可以将桂圆与红枣枸杞同煮或者同泡茶服用,通常绿豆是夏季常喝汤,而桂圆则是冬季常用补品,如果是新鲜桂圆,吃多容易上火,可以喝些绿豆汤来解热毒。

1、桂圆功效

常吃桂圆能补血益气、安神养颜,但更适合在冬季食用干桂圆,鲜果桂圆主要夏季产出,味道鲜美,汁多甜蜜,味道好但也不能多吃,吃多了容易上火,由于桂圆干比较容易保存而且药性更强,所以桂圆肉干常被用于中药当中,它能够用于治疗失眠健忘、神经衰弱、贫血心悸、身体虚弱等各种症状。

2、绿豆功效

绿豆主要被用于清热、解火、解毒、利尿等作用,它是夏季常用的汤品,在夏日炎炎中喝绿豆汤解暑效果极好,绿豆还具有消肿、治烫伤等作用,对于各类炎症也有一定的抑制减缓作用,但是脾虚体寒、腹泻便溏者要少吃绿豆、喝绿豆汤,但身体健康、体火较旺盛者可以时常喝绿豆汤吃绿豆制品。

3、同煮功效

桂圆与绿豆同煮会有削弱二者功效的作用,也就是说,对于脾虚体弱、腹泻便溏者来说,二者同煮绿豆寒性减弱,可以适当的喝一些桂圆绿豆汤,对于易上火、便秘、长痘的人来说,二者同煮桂圆的药性减弱,所以喝绿豆桂圆汤也会减轻桂圆的热性,当然本身是想要绿豆或者桂圆的某种药性来改善身体状况,则最好不要同煮,这样二者的药性都不能得到较好的发挥。

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