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【白萝卜煮粥给宝宝吃】

发布时间:2019-10-17 19:08:58 编辑:笔名

白萝卜是一种非常常见的食材,而且也是一种对于人体健康非常有帮助的食物。白萝卜可以通气润肠,如果大家平时出现了腹胀,消化不良的症状的话,就可以吃白萝卜来进行缓解。宝宝如果吃的东西太多的话,就会感觉到腹胀,家长们会给宝宝煮白萝卜粥喝。那么,白萝卜可以煮粥给宝宝喝吗?孩子积食喝点白萝卜粥宝宝积食的症状①厌食,饭入口后久含不呑,吃一顿饭要很长时间。②消化功能不好,容易腹胀、大便硬结或腹泻。③免疫力低,经常反复感冒、咳嗽,甚至肺炎。④烦躁易哭,难以入睡或睡不安宁,动则大汗淋漓或入睡汗多。⑤宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白,还能闻到呼出的口气中有酸腐味。生长不良,面黄瘦弱,小便短黄或清长,大便酸臭或溏薄。食疗一:糖炒山楂功能:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。食疗二:山药米粥功能:调补脾胃,滋阴养液。运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。做法:取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。提醒:如果去药店买干山药不方便,可以在超市里购入新鲜山药,那种褐色长长,像是根茎类作物就是山药。除了熬粥,山药还可以炒着吃,味道粘滑,但效果也是不错的。食疗三:白萝卜粥功能:开胸顺气,健胃。对小儿消化不良,腹胀有疗效。做法:白萝卜1个,大米50克。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮 0分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。提示:白萝卜本就是清凉败火的食物,平时经常单独做汤给宝宝喝,但可能是因为味道的缘故,孩子并不爱吃,现在放在粥中,又加了红糖,孩子爱吃多了。

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